| Dance´n Strip Dance 'n Strip verbindet auf einzigartige Weise originale Stripteasebewegungen mit klassischen Jazztechniken. Eine Mischung, die extrem viel Spaß macht! Es bewirkt eine gestraffte Bein- und Pomuskulatur. Die Bauch- und Rückenmuskulatur wird gekräftigt und der Kreislauf angeregt. Und es gibt - ganz nebenbei - den besonderen Kick für das Selbstbewusstsein! Durch die anmutigen und ästhetischen Bewegungen verbessert Dance 'n Strip zusätzlich die Haltung, Flexibilität und die Eleganz der Teilnehmer. Dance'n Strip besteht aus verschiedenen Stundenformaten (Dance 'n Strip Classic, Floor& Chair) sowie aus vielen verschiedenen Bewegungen,welche unterschiedlich miteinander kombiniert werden. |
| Aufgrund der sich wiederholenden Moves stellt sich schon nach ein paar Stunden das Erfolgserlebnis ein. Dance 'n Strip begeistert Frauen aller Altersstufen und ist für jede Frau geeignet, die mit viel Spaß ihren Körper straff und fit halten möchte!WICHTIG: Es werden nur die effektiven Bewegungsformen des Striptease in das Training mit einbezogen und nicht der Akt selbst! Dance 'n Strip hat in keiner Weise etwas mit nackter Haut oder unsittlichen Berührungen zu tun. |
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Coyote Dance - Das ultimative Dance-Workout für den ganzen Körper |
| Coyote Dance wurde von Nele Sehrt entwickelt und vereint die Moves des HipHop mit GoGo-Dance und den typischen Coyote-Moves. Eine explosive Mischung, die viel Kondition fordert! Die Bewegungen sind schnell, energiereich und nach außen gerichtet. Dabei spielt die Zusammenarbeit zwischen Arm-, Bein-und Hüftbewegungen eine große Rolle. Coyote Dance ist eine einzigartige Kombination aus Tanz-, Konditionstraining und Fettverbrennung. |
| Es ist das perfekte Dance-Workout für den ganzen Körper! Coyote Dance ist für alle - ohne Altersbeschränkung - geeignet, die sich durch ein energiereiches Tanztraining fit halten wollen! Da die festgelegten Moves jede Woche neu kombiniert werden, kommt der Teilnehmer schon nach wenigen Trainingseinheiten gut mit. Coyote Dance ist ein feuriger und mitreißender Tanztrend, der ungeahnte Kräfte frei setzt! Natürlich darf hier auch die Filmmusik von „Coyote Ugly“ nicht fehlen. Ein Muss für alle Dance-Fans! Coyote Dance macht ein Päuschen und startet wieder im Herbst 2011!!! |
