| Polebatics®-Kurse - allgemeine Infos: Bei allen Polebatics®-Kursen ist die Teilnehmerzahl begrenzt und daher eine vorherige Anmeldung dringend erforderlich! Alle Kurse beinhalten 15 Min. zum Stangenauf- und -abbau, effektive Trainingszeit 90 Min. Es trainieren max. 2 Personen an einer Stange. Welches Level ist das richtige für mich? Nach einem abgeschlossenen Level ist es nicht zwingend notwendig das nächsthöhere Level zu besuchen. Die Kombinationsmöglichkeiten jedes Levels sind so vielfältig, daß jede Kursreihe wieder neue Choreographien mit den entsprechenden Moves hervorbringt, die spannend zu erlernen sind. Hinzu kommt, daß eine Sache oft erst so richtig Spaß macht, wenn man sie auch gut beherrscht ;-) Um das nächsthöhere Level mit Spaß besuchen zu können, sollten die Moves des vorangegangenen Levels sicher und gut berrscht werden. Diese Moves sind im darauffolgenden Level Voraussetzung! HINWEIS: Die Kurse sind jeweils 14-tägig ausgelegt, so könnt ihr selbst entscheiden, ob ihr wöchentlich oder 14-tägig trainieren möchtet. Wer wöchentlich trainieren möchte, bucht einfach 2 Kurse, z.B. L1-Kurse Mo.+Do. Um Euer Budget zu schonen erhaltet ihr bei Buchung von 2 Kursen innerhalb einer Kursstaffel, 10% auf den 2. Kurs. Zu den Pole Dance Kursen sind eine lange und eine kurze Hose (Hotpants), ein bequemes Shirt, und ein kleines Handtuch mitzubringen. Bitte vor den Einheiten nicht eincremen, da dies einige Moves an der Pole wesentlich erschwert bzw. unmöglich macht. Schmuck (Ringe, Uhr, Armbänder) bitte abnehmen. Wer gegen Ende eines Pole Dance Kurses die erlernte Choreographie in High-Heels tanzen möchte, kann dies auch gerne tun. |
|
Polebatics® Probelektion Die Probelektion gibt einen kleinen Einblick in das Tanzkonzept Polebatics®. Ihr seht, wie eine Polebatics Stunde aufgebaut ist, und lernt die ersten Bewegungen an der Stange. Es werden keinerlei Vorkenntnisse benötigt. Unkostenbeitrag € 15,- (einmalige Teilnahme pro Teilnehmer) |
| Termine siehe hier unter >>> Kursanmeldung |
|
Polebatics® Bronze - Level 1 (Beginner I bzw. Beginner I I): |
|
| In diesem Kurs lernt ihr die Grundlagen des Pole-Dance. Der Kurs richtet sich an Teilnehmerinnen die noch keine oder nicht sehr große Pole Dance Erfahrung haben bzw. diejenigen, die ihre Basics vorbereitend für Level 2 erweitern möchten. Es werden keine Vorkenntnisse (weder tänzerische noch sportliche) benötigt. Kursgebühr: 6 x 90 Min. 149.- € (135.- € Schüler +Studenten) Termine siehe hier unter >>> Kursanmeldung |
|
|
Polebatics® Bronze, Level 2 (Intermediate I): |
|
| Dieser Kurs baut auf Polebatics® Bronze, Level 1 und somit auf die Kenntnis sämtlicher Basics auf. Es werden deshalb folgende Vorkenntnisse: mind. zwei abgeschlossene Polebatics® Level 1 - Kurse oder vergleichbare Pole Dance Erfahrung. Kursgebühr: 6 x 90 Min. 149.- € (135.- € Schüler + Studenten) Termine siehe hier unter >>> Kursanmeldung |
|
Termine siehe hier unter >>> Kursanmeldung . |
|
|
Polebatics® Silver, Level 4 (Advanced I) |
|
| Die bereits erlernten Bewegungen und Figuren aus Level 3 werden vertieft und um Combinations und Transitions erweitert. Zudem steht die exakte Umsetzung, Musikinterpretation und Bühnenpräsenz im Vordergrund. Ausserdem werden in diesem Kurs die Bewegungen der Polebatics Silver Stufe erlernt. Es werden deshalb folgende Vorkenntnisse vorausgesetzt: Sehr gute Kenntnise und saubere Ausführung (!) aller Bewegungen aus Level 1 - 3, MINDESTENS 2 abgeschlossene Level 3-Kurse oder vergleichbare Poledance-Erfahrung. Termine siehe hier unter >>> Kursanmeldung |
|
|
Polebatics® Silver, Level 5 (Advancend II) |
|
| In diesem Kurs werden die schwierigen Bewegungen der Polebatics Silver Stufe erlernt. Zudem steht das Erlernen von längeren Aerial-Kombinationen (ohne Bodenkontakt!) sowie exakte Ausführung, Musikinterpretation und Bühnenpräsenz auf Wettbewerbsniveau auf dem Kursplan. Ein sehr gut abgeschlossenener Level 4-Kurs ist oder vergleichbare Poledance-Erfahrung ist Voraussetzung für die Teilnahme. Kursgebühr: 6 x 90 Min. 149.- € (135.- € Schüler + Studenten) Termine siehe hier unter >>> Kursanmeldung |
|
|
Polebatics Practice Class |
|
| Die Practice Class ist der ideale Weg um die im Kurs erlernten Bewegungen zu intensivieren und zu perfektionieren sowie die Technik zu verbessern und die Übergänge fließen zu lassen. Bei der Practice Class kannst Du individuell an Dir arbeiten. (OHNE Traineranleitung, jedoch ist ein Trainer vor Ort an den ihr Euch wenden könnt, wenn Ihr Fragen habt). Ideal für diejenigen, die keine Stange zu Hause haben oder lieber in der Gruppe üben. Wir bitten um Verständnis, dass wir den Raum nur freigegeben können, sofern keine anderen Kurse/Veranstaltungen stattfinden und die Plätze nur an aktuelle Kursteilnehmrer vergeben werden können! Donnerstags, Termine nach Aushang 20.00 – 21.10 Uhr (Einzelkarte 7,- €) Nur eine Person pro Stange, Voranmeldung erforderlich. Die Practice Class findet ab 3 Teilnehmern statt, Anmeldungen bis 18 Uhr am selben Tag; Termine siehe hier unter >>> Kursanmeldung |
|
|
|||
Anmeldung siehe hier unter >>> >> Kursanmeldung |
|
|
|
| Polebatics Spinning Special am Samstag, 31.3.2012 von 10.30 - 12 Uhr |
|
|
|
|
